“Imparare a tremare”
Non voglio imparare a non avere paura, voglio imparare a tremare.
Non voglio imparare a tacere , voglio assaporare il silenzio da cui ogni parola vera nesce.
Non voglio accettare, voglio accogliere e rispondere.
Non voglio essere buona, voglio essere sveglia.
Non voglio diventare migliore,voglio sorridere al mio peggio.
Non voglio essere un’altra, voglio adottarmi tutta intera.
Non voglio pacificare tutto, voglio esplorare la realtà anche quando fa male, voglio la verità di me.
Non voglio insegnare, voglio accompagnare.
Non è che voglio così, è che non posso fare altro.
Poesia di Chandra Livia Candiani dal libro “Il silenzio è cosa viva”.
Come psicologa e psicoterapeuta della Gestalt accompagno la persona lungo il sentiero che sceglie di attraversare decidendo di prendersi cura di sè e della propria esistenza.
Mi occupo di tutto ciò che ha a che fare con l’essere umano: attraverso le emozioni ed il loro riconoscimento accompagno la persona ad ascoltare i propri desideri,ciò a cui tende aspira; ma anche ad ascoltare ciò che non piace e che spesso “intralcia” il benessere personale e relazionale.
Mettersi in una posizione di ascolto del proprio vissuto emotivo rispetto le relazioni interpersonali, rispetto noi stessi e il mondo esterno; è fondamentale per poter pensare cosa si vuole cambiare di ciò che non ci piace più, cosa vogliamo per noi stessi quindi desiderare e cosa intendiamo fare per ottenere il benessere di cui si sente il bisogno.